東京・ロンドン・NY時間の違い：
時間帯ごとの値動きの癖

3つの時間帯の全体像

前回のとおり市場はリレーしていますが、実戦で意識するのは「東京」「ロンドン」「NY」の3つで十分です。 それぞれ、主役・動く材料・値動きの質が違います。

東京時間：実需と仲値

日本時間9時〜17時ごろ。主役は日本や豪州・中国などアジアの銀行と実需（輸出入企業の代金決済など）です。 投機的な参加者が欧米より少ないぶん、比較的落ち着いた時間帯です。ドル円でも、1日の値幅のうち東京時間で動く部分は小さいことが多くなります。

東京時間で特徴的なのが仲値（なかね）です。9時55分に銀行がその日の顧客向け基準レートを決めるため、 その直前は実需のドル買い・ドル売り注文が集中し、9時台のドル円が一方向に動きやすいことが知られています （5・10日（ゴトー日）は企業決済が集中し、この傾向が強まりやすいと言われます）。

実戦上の東京時間の見方はシンプルです。この時間帯につくられた高値と安値がその日の最初のレンジになり、 夕方以降にそれを壊しに来る参加者が現れます。

ロンドン時間：東京のレンジを壊しに来る

日本時間16時ごろ（冬17時）から。ロンドンは世界最大の外国為替市場で、欧州の銀行・ファンド・機関投資家が一斉に参加してきます。 東京時間とは参加者の量も性格も変わるため、値動きの質がはっきり切り替わります。

• 東京時間の高値・安値のブレイク：欧州勢は東京のレンジをそのまま尊重しません。レンジを抜けて方向（トレンド）が出やすいのがこの時間帯です。
• いったん逆に振ってから本命方向へ：東京の高値を一度超えて（安値を一度割って）から反転する「ダマシ」もこの時間帯の名物です。ブレイクに飛び乗る前に知っておくべき癖です。
• 欧州通貨が主役に：ユーロ・ポンド絡みのペアは、この時間帯から本格的に動きます。

兼業トレーダーにとっては、仕事終わりがちょうどロンドン時間です。「夕方からチャートの雰囲気が変わる」の正体は、参加者の総入れ替えです。

NY時間：指標と重複時間帯

日本時間21時ごろ（冬22時）から。米国勢が参加し、翌2時ごろまではロンドン勢もまだ市場にいる「重複時間帯」です。 1日で最も参加者が多く、トレンドが伸びるのも、急変動が起きるのもこの時間に集中します。

• 米経済指標：雇用統計・CPIなどの重要指標が21時30分（冬22時30分）に発表されます。発表の瞬間は数十pipsが数秒で動くことがあり、スプレッドも大きく広がります。指標の見方はファンダメンタルズ入門コースで扱います。
• ロンドンフィックス（日本時間 夏24時・冬翌1時）：ロンドン市場の値決めに伴う実需フローで、前後に不規則な動きが出ることがあります。
• 翌2時以降は失速しやすい：ロンドン勢が帰ると参加者が減り、値動きが鈍るか、細かく荒れる時間帯になります。

よくある勘違い

「東京時間は動かないから安全」ではない

動きにくい傾向があるだけで、日銀関連のニュースや要人発言があれば東京時間でも急変します。 また「動かない時間に無理にトレードして、小さな損を積む」のは初心者の定番の負け方です。動かないなら見送るのが正解です。

「夜が一番動くから、夜だけやれば勝てる」ではない

動く時間帯は、取れる値幅も大きい代わりに、逆に行かれたときの損も速い時間帯です。 「動く=有利」ではなく「動く=損切りまでが速い」。ロット計算と損切り設定（リスク管理コースで扱います）がより重要になります。

時間帯の癖を「必ずそうなる法則」として使う

「ロンドンで東京レンジを必ずブレイクする」「仲値で必ず上がる」わけではありません。 癖は「そうなりやすい背景がある」程度のもので、検証せずに頼ると裏切られます。

実戦：自分の時間帯の癖を知る

前回書き出した「自分が取引できる時間帯」に、今回の内容を重ねます。

1. 自分の時間帯の主役と癖を一言で書く：例:「21〜24時。ロンドンとNYの重複。指標に注意、動きは速い」。
2. 1週間、取引せずに観察する：毎日同じ時間にドル円のチャートを開き、「東京の高値安値はどこか」「自分の時間帯でそれを抜けたか」だけをメモします。今どの市場が開いているかは市場時間クロックで確認できます。5営業日で、この記事の内容が自分の目で確認できます。
3. 指標カレンダーを見る癖をつける：自分の時間帯に重要指標がある日を、取引前に把握します（見方は今後のレッスンで扱います）。

チェックリスト

次の記事に進む前に、以下が自分の言葉で説明できるか確認してください。

• 東京時間の主役と、値動きがレンジ寄りになる理由
• 仲値とは何か、9時55分前後に何が起きやすいか
• ロンドン時間に値動きの質が変わる理由
• 「東京の高値・安値」が夕方以降に持つ意味
• 1日で最も活発な時間帯はいつか、その理由
• 時間帯の癖を「法則」として使ってはいけない理由

ミニテスト

最後に4問だけ確認です。不正解なら別の選択肢を選び直せます。正解すると解説が表示されます。